我が家にビタジュエルの
セカンドボトルがやってきました。
（ファーストボトルはこちら→ ★）
ボトルの名前は
『フィットネス』
レッドジャスパー
マグネサイト
クリアクォーツ
のボトル
運動の後にたまる
活性酸素を除去するのを
助けてくれる効果などがあるそうです。
運動量が多めの夫にと思い
今回もシドニー滞在時に
Ayumiさんにコンタクトをとり
ケアンズに連れて帰ってきました。
そうなんです。
毎年恒例のアレなんです。
今週末
いよいよ Ironman なのです！
スイム３.８キロ
バイク１８０キロ
ラン４２.１９５キロ
長い長い一日。
体調万全にレースに臨んでもらいたいものです。
飲み水はもちろん
コーヒー、お茶、お味噌汁、料理にだって
全ての水分で使ってます笑
ついでにワンコも飲んでます。
このフィットネス
私は朝飲むと苦く感じます。
夜は美味しく飲めるのです。
おそらく私の場合
それほどの運動量がないので
朝は必要ないということなのでしょう。
本当に不思議。
夫はいつも美味しく感じている様子。
ワンコも。
続々と選手の方が
ironmanのためにケアンズ入りしています。
毎年お祭りのように賑わいます。
夫がレースに出場するので
そわそわしてしまう私ですが
レース中に昼寝をするために家に戻る
という技も使っています。
だって朝4時30分に家を出発するんですよ。
スタートは6時ごろ。
ゴールするのは１２時間後ですよ！
寝かせてください笑
私が昼寝している間にも
夫は常に動いているんですけどね。
でもironmanはそんな小ちゃな事こと気にしません！
こうやって今週末のレースにことを
思うだけで
そわそわしちゃいます。
参加する皆さんが
楽しくゴールできますように。
オーストラリア・ケアンズより inside and out 福嶋かおりでした。
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