乳液がわりにココナッツオイルを使い始めました。
お手入れは化粧水とコレだけ。
年齢を重ねるとともに、使うものもシンプルになりました。
手を抜いているのではありませんよ！笑
本当に必要なもの、そして必要でないものがわかったのです。
ココナッツオイルは飽和脂肪酸なので酸化しづらく
お肌に塗っても、食べても安心です。
お顔の上に酸化しやすい油を乗せるなんて絶対ダメ！
酸化してしまった油が原因となってシミができているんですよ。
紫外線が悪いわけではないのです。
「お顔がシミだらけだわ」というかた
身体の中に入れてる油（食べる油）とお肌の上に乗せる油、
共に気をつけて下さい。
健康に良いとされているオメガ３、オメガ６も酸化しやすいですよ。
植物油（不飽和脂肪酸）は酸化しやすいです。
飽和脂肪酸はバターやギー、そしてココナッツオイルです。
油について、もっと詳しく知りたい方はこちら。
とてもわかりやすく説明してあります。
ココナッツオイルの使い方ですが
化粧水の後、ココナッツオイルで膜を作ってからメイクをしています。
ファンデーションの原材料に入っている油も気になるところですが、
ココナッツオイルで膜を作っているので安心です。
寝る前も、化粧水の後にココナッツオイルだけです。
そして、この写真のココナッツオイル
ものすごく丁寧に作られていてるのです。
そのストーリーをぜひこちらから読んでみて下さい。
感動しちゃいますよ。
pouchで購入できます。
オーナーの恵子さんも素敵な方です。私の憧れの女性です！
ケアンズにお越しの際は、ぜひpouchを訪れてみて下さい。
オーストラリア・ケアンズより inside and out 福嶋かおりでした。
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