老後を支えるのは年金ではなく、筋肉

名言ですよね!

ケツメイシ、大蔵さんの言葉です。



あけましておめでとうございます!


この本、私が20年以上前に購入したものです。



美しい肌を作り、しわ、たるみを予防する表情筋運動の本です。


美容医学もいろいろあって、注射など手軽なものもありますが

(一時期、そんなこんなを試したこともありますが、私には向いていませんでした) やはり、自力で保ちたいものです。


美魔女という言葉もありますが、私は好きではありません。

なんか不自然。


自然に、自分の持てるもので綺麗でいたいと思います。


メイクレッスンやアイラッシュの施術で

たくさんの方のお顔を触らせて頂く機会があるのですが

表情筋を整えるのって大切だなと感じています。


レッスンを通じて、表情筋の整え方などもお伝えしていきたいと思います。



オーストラリア・ケアンズより inside and out 福嶋かおりでした。

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福嶋かおり
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